“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至是二十四节气之一，这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长，因此，是一年中白昼最长的一天。

　　2019年6月20日，仁友家政公司——永安社区养老服务驿站的负责人王经理开展了一场关于夏至老年人如何养生的健康知识讲座。王经理说：“盛夏酷暑，高温燥热，常使我们老年人食无味，睡不香，所以我们要在清晨或傍晚凉快的时候到空气清新的地方锻炼身体；外出时要随身携带一些药物，以备急用；饮食要清淡，多食蔬果杂粮；中午适当休息，注意调整睡眠等等。”

　　永安社区养老服务驿站一直秉承着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的服务宗旨，不断增强服务，增加更多的关爱活动。在此，祝愿所有老人能够乐享晚年生活，也希望更多的老人们能够加入到我们这个温暖的大家庭。